體育是牢固精神之基，體育也是我們通向健康人生的要素之一。青春似火，正是因為體育，讓我們體驗到了更美好，更燦爛的人生，也是因為體育我們才有如此蓬勃向上的生命力。

    體育讓我們擁有健康的體魄，體育運動讓我們收獲很多，也成長很多。只要我們每天堅持鍛煉一個小時，就一定可以收獲到一個健康的體魄。雖然我們不可能成為運動明星，可在這個過程中，我們能發現不一樣的自己。有人說體育就是一門藝術，一種找到美，發現美的藝術。體育也是一門智慧的較量。美國的著名運動員施瓦辛格，他從小挺弱容易生病，為了實現自己的夢想，他從十歲開始就苦練肌肉，20歲就成了世界的健美先生。有一個黑人小女孩，從小家境貧寒，出生的時候，僅僅只有兩公斤重，又由于體質不好高燒不退，因為高燒引發了小兒麻痹。然而她并沒有向命運屈服，并逐漸在運動上展現出了非凡的天賦。不僅如此，她還擁有一條修長的雙腿，人們稱贊她，看著她跑步，簡直就是一種享受。這個女孩就是——威爾瑪·魯道夫。體育讓他們實現了人生的蛻變，也讓他們變得更加堅強更加勇敢。

    體育讓我們擁有自信的面貌，體育帶給人們自信，發掘人們的潛力。大衛·比利亞從小就是生活在煤礦家庭。但是他對煤礦有著天生的恐懼，家中的所有人都希望他繼承家中的煤礦產業。雖然平時也踢球，在九歲之前他從來沒有想過自己能成為足球明星。因為他一直對自己不夠自信，在他看來以后有很大的可能在家鄉當一名小會計。但他不會向命運低頭，憑借著對足球的熱愛，他慢慢變得自信起來，在最后成了一名足球明星。體育改變人們的性格，讓人們變得更加自信，也讓人們找到目標。

    體育讓我們擁有拼搏的精神，體育激發的是一種拼搏向上的積極動力。在觀看女子乒乓球單打半決賽中，中國運動員孫穎莎對戰日本選手伊藤美誠，倆人都是十分年輕的00后選手，實力不輸彼此。孫穎莎一個漂亮的回擊打的對方措手不及，頂住長球反拉拿下第一局的局點。之后的幾場比賽中，孫穎莎都連續得分，發完球后直接進攻，可在第二局孫穎莎出現了一點小失誤，但是她并沒有因此氣餒，也沒有放棄，很快調整好了自己的狀態，重新迎戰，以11:9的好成績拿下了第二局的賽點。孫穎莎的狀態越來越好，打球的技術也越來越嫻熟?？煞从^對方，伊藤美誠有些壓不住孫穎莎的氣勢了，最后明顯沒了士氣，最終孫穎莎以四比零的好成績結束了這場比賽。拼搏精神讓人們不畏艱難險阻，勇往直前。

    弘揚體育精神是我每一個人的責任，也是我們每一個人的義務。讓我們一起弘揚體育精神，傳播正能量。

                                       （徐明磊）